El primer paso
Te escuchamos
Una consulta sin apuro para entender tu historia, tu contexto y qué te preocupa hoy.
Trayectorias de Salud
Cambiar tu salud lleva tiempo.
No tenés que hacerlo solo.
Una Trayectoria de Salud es un camino personalizado para ayudarte a transformar una intención de cambio en hábitos que puedas sostener en tu vida real.
¿Qué querés cambiar?
◉
Obesidad y salud metabólica
Quiero tratar la obesidad, mejorar mis hábitos y cuidar mi salud metabólica.
⌁
Cesación tabáquica
Quiero dejar de fumar y necesito acompañamiento y herramientas para lograrlo.
✦
Abordaje integral del dolor crónico
Quiero comprender y manejar mejor mi dolor para recuperar funcionalidad y calidad de vida.
☾
Estrés y sueño
Quiero dormir mejor y manejar el estrés.
👨👩👧
Familias saludables
Queremos construir hábitos saludables y cuidarnos mejor como familia.
Tu progreso, nuestro compromiso
Cómo avanza tu trayectoria
El cambio real no pasa en una consulta: pasa con el tiempo, sostenido.
El punto de partida
Planificamos juntos
Objetivos posibles, acordados con vos. Un camino claro para empezar.
En marcha
Ves los primeros cambios
Comés distinto, dormís mejor, te movés más. Y se nota.
Con el tiempo
Los hábitos se sostienen
Lo que empezó como esfuerzo se vuelve rutina, sin volver atrás.
Siempre
Tu salud, cuidada de forma continua
Un equipo que ya conoce tu historia y está cuando lo necesitás.
La trayectoria tiene una estructura.
El camino es tuyo.
Cada persona es única. Dos personas con el mismo objetivo pueden necesitar diferentes profesionales, herramientas y tiempos.
✓ No sumamos consultas porque sí. Integramos las intervenciones que tienen sentido para vos.
Te acompañamos entre consultas
⌂
Encuentros presenciales▣
Teleconsultas↻
Seguimiento continuo▤
Bitácora y herramientas digitales▥
Material educativo◌
Talleres y actividadesPorque tu salud sigue ocurriendo cuando salís del consultorio.
¿Cuánto dura?
Las Trayectorias se organizan inicialmente en ciclos de 3 meses.
1
Evaluamos2
Actuamos3
Medimos4
Redefinimos¿Una Trayectoria es para mí?
Puede ser para vos si querés realizar un cambio concreto y te cuesta sostenerlo, necesitás acompañamiento más allá de una consulta aislada o querés trabajar preventivamente.
Todavía no estoy listo: agendar una consulta